Jiujitsu

Entre 4 e 6 anos, a criança faz uma aula de adaptação pré-jiu jitsu e, dos 6 em diante, começa a aprender as técnicas do esporte. Apesar de ser uma arte marcial, o jiu jitsu para crianças é educativo e ensina que é preciso do outro para treinar e aprender a lutar. "O jiu jitsu inverte a energia negativa, que poderia gerar brigas. O aluno aprende a respeitar o adversário e torna-se mais paciente e tolerante, porque vê que o seu sucesso depende do outro". A prática também estimula a disciplina, além de tonificar os músculos e melhorar a coordenação. A roupa ideal para a prática é o kimono, feito de algodão, calça e faixa. Esta última muda de cor conforme a graduação da criança.